Stress Makes Your Sexual Relationship Not Going Well? Oh No..

   Stres? Pasti hampir tiap hari kita akan merasa seperti itu. Masalah-masalah tidak hanya datang secara perlahan, tetapi ada juga yang tak terduga. Masalah-masalah kecil yang menumpuk pun dapat menjadi besar. Stres yang terbentuk dapat mempengaruhi kehidupan, mungkin tidak hanya satu aspek kehidupan. Saya pernah merasakannya. Rasa stres karena sebuah masalah yang saya alami, terkadang mempengaruhi hal lain, seperti tugas, kesehatan, kualitas tidur dan lainnya. Saat kita stres, kita pasti akan lebih emosional, sehingga masalah lain pun juga dapat ikut timbul. Untuk mengurangi stres pun, biasanya saya memakan cokelat atau es krim yang setidaknya dapat membantu saya mengurangi tekanan.

   Ternyata, dalam kehidupan pasangan, stres pun bisa sampai menurunkan gairah seksual, terutama wanita. Wanita yang memiliki banyak pekerjaan, terutama dalam mengurus kehidupan keluarga yang rumit, dapat tidak menikmati hubungan intim bersama pasangan. Mungkin hubungan seksual dapat dilakukan, tetapi biasanya wanita tidak akan menikmati dan tidak akan mencapai kepuasan. Jika begitu, pasti tidak akan terasa menyenangkan. Mungkin seharusnya kita membicarakan hal tersebut pada pasangan karena pasangan pun perlu mengetahui kondisi kita. Hal tersebut juga dapat mempertahankan hubungan yang baik.

   Saat stres, biasanya banyak hal yang akan dilakukan untuk mengatasi atau setidaknya mengurangi stres tersebut. Banyak cara yang digunakan, seperti makan, pergi senang-senang, tidur, dan lainnya. Ada juga yang kebalikkannya, yaitu menjadi susah tidur atau tidak nafsu makan. Sebaiknya, untuk mengurangi stres, kita dapat berolahraga, jalan, dan makan. Bagi yang suka makan, makanlah makanan dengan kombinasi protein. Jangan hanya makan-makanan seperti cokelat, es krim, atau makan-makanan yang membuat menambah berat badan dan tidak sehat.

~ Keep well your sexual relationship & reduce your stress with healthy ways..